四种重金属食物折损你的寿命 –

近日,国务院正式批复《重金属污染综合防治 十二五 规划》, 重金属污染 再次成为人们关注的焦点。该 规划 中,湖北等14个省成为重金属污染综合防治重点省区。如何尽量远离重金属的危害呢?少吃以下的食物就是很重要的一条途径。

<癫痫病的危害有哪些p>

海产品

近年海洋污染严重,贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞、砷的 聚居地 。尤其是近海养殖的鱼类更糟糕,如带鱼、黄鱼等。建议大家尽量吃远洋的深海鱼,比如鲅鱼、沙丁鱼等。美国营养学家提出,鱼要挑个头反射性癫痫可以治愈吗小的,每天不超过一种,且少于100克。不吃或少吃鱼头、鱼皮、内脏、鱼卵和鱼翅,这些都很容易藏匿重金属。

动物内脏

动物内脏尽管有独特的营养成分,但极易发生重金属沉积。湖北省卫生厅公布的该省食品污染物监测情怎样治小孩的癫痫病况显示,动物肾脏的金属镉含量,超过国家标准值100倍。建议每周最多只吃一两次内脏,每次不超过50克。

松花蛋

传统工艺制作的松花皮蛋存在铅污染。现在市场上已经有了无铅皮蛋,大家在购买时应认清标签。另外,吃什么原因能引起儿童得癫痫病?松花蛋时可以蘸些醋,减少人体对有毒物质的吸收。

易拉罐饮料

科研人员对22种饮料调查发现,易拉罐饮料中铝含量最高,是瓶装饮料的3 6倍。要避免这一危害,最好的办法就是少喝易拉罐饮料。

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