四种“怪味”食物有益女性健康 –

大蒜亮泽秀发

很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新,其实,它是女性的 健康卫士 。大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低。专家表示,每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。

此外,佳木斯小儿癫痫好的医院大蒜有 天然广谱抗菌素 的美誉。现代医学研究证明,大蒜素具有很强的抗菌作用,对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜,就能对阴道炎起到很好的防治作用。

专家指出,常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓,还能够保持头发乌黑光泽,如果用蒜汁癫痫病人吃什么药品按摩头皮,不但可减少脱发,还可使白发变黑。

榴莲能缓解痛经

榴莲气味强烈,说它 臭气熏天 毫不夸张。但在泰国,由于营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

专家介绍说,榴莲癫痫发作怎样急救效果好性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

专家提醒:榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因无锡癫痫正规医院肠胃无法完全吸收而引起 上火 。在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。

特别呵护:榴莲的最好搭档是被称为 水果皇后 的山竹,它能够降伏 水果之王 的火气,保护身体不受损害。

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