荷叶绿豆冰粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net

相信对于冰621的了解不是那么多吧,下面就让小编来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。

材料

荷叶若干,绿豆2把,250克,若干

1.荷叶洗净,放到开水里煮20分钟。煮好后,过滤汁液,去除荷叶。

2.高压锅中入洗干净的粳昆明治疗癫痫病比较优秀的医院是哪家米和绿豆,加入熬好的荷叶汁,盖盖压阀开煮。大火喷气后,转小火熬煮20分钟关火。

3.开盖后加入冰糖,至冰糖充分融化。

4.粥凉后,放入到冰箱里冷藏15分钟,即可使用。

癫娴病可以吃巧克力吗padding-left: 0px; font-weight: bold; font-size: 16px; padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-top: 0px">小诀窍

没有新鲜荷叶的,如果用干荷叶,要用小纱布袋子装好,以免碎渣太多。

<青少年癫痫怎么治疗p>1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;

2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;

3. 绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内在肝脏中分解成胆酸,加速西宁看癫痫哪家好胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;

4. 据临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等疾病;

5. 绿豆对球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒;

6. 绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。