七情要适度,善用情志去养生

什么是七情

七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。七情与脏腑的功能活动有着密切的关系,七情分属五脏,以喜、怒、思、悲、恐为代表,称为“五志”。七情是人体对外界客观事物的不同反映,是生命活动的正常现象,不会使人发病。但在突然、强烈或长期性的情志刺激下,超过了正常的黄山治疗癫痫医院好不好 生理活动范围,而又不能适应时,使脏腑气血功能紊乱,就会导致疾病的发生,这时的七情就成为致病因素,而且是导致内伤疾病的主要因素之一,故称为内伤七情。

中国有句俗话,叫“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。虽有几分调侃的意思,但却说明了一个道理,情志与人的身体健康是密切相关的。

虽说现在医学水平不断提高,但疾病却像“潘多拉的魔盒”一样层出不穷,人类只能疲于应付。原因就在于,现代人的精神压海南正规癫痫病医院 力过多,情志不畅,以致疾病丛生。

要善用情志养生

中医有情志治病的说法。所谓的情志,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这“七情”。七情分属五脏,如果人的情绪波动过大,就会影响到脏腑的功能。比如说有的人爱生气,那秦皇岛哪个医院看癫痫么患上的可能性就会大大增加;有的人精神常处于紧张、恐惧、的状态,就容易患上胃肠方面的疾病。而相对于男性来说,女性感情更加细腻,心思敏感,情志致病的几率也就更大。

情志、情感虽然都涉及到心,但却不是触及到心脏,而是心包。中医与西医不同,西医注重的是“形”,即眼见为实;中医更注重“神”,也就是它的内涵。所以中国人所讲的“心”跟西医讲的“心”不同。中医认为心是一个灵魂上的器官,它是没有肉身的。有肉身的这个,也就是解剖学上的心脏,中医管它叫“心包”。心包为“心之宫城”,它的地位感冒引起的癫痫可以根治吗? 如同紫禁城一样,起着护卫心脏的作用。情志过激,其实是触动心包,不是心。如果邪气真的可以攻到“灵魂的心”的话,那灵魂立刻就会跟肉体脱离开,人就一命呜乎了。如果这种能量通过心包释放出去,心脏就不会受到危害。如果你的情绪,这种能量郁闭在心包发不出来,进而影响到心神,情况就严重了,甚至会使人疯癫。所以,有了不良的情绪,就要及时宣泄出去,如何宣泄呢?就是该哭时哭,该笑时笑,不要憋着。这一点女人做得比较好,男人就做得比较差了。很多男性朋友受“男儿有泪不轻掸”思想的影响,有什么事喜欢憋着,久而久之,就憋出毛病来了。男性患肝病的人要比女性多很多,原因就在这里。