绿色疗法 扫清阳痿的烦恼

  阳痿是指男性虽有性的个欲望,但阴茎不能勃起,或有勃起的程度不足以插入阴道,而防碍了正常的性生活。造成阳痿的原因很多,精神性方面的原因约占85---90%,器质性方面的原因仅占有10---15%。

  器质性方面的原因大多是由身体其它疾病引起的,如生殖器官畸形,先天性两侧睾丸缺损、性腺功能不全,前列腺炎,神经系统疾病、铅中青、泌尿系统或身液系统的疾病、腮腺炎、包茎等,都能引起阳痿。对于器质性因素引起的阳痿,一般在医生对该病诊治,阳痿会不治而愈。精神因素引起的阳痿主要有对性生活有不正确的认识,有长期频繁的手淫习惯、缺乏性知识、精神紧张、地度忧郁或因夫妻感情不合引起等。

  对精致神因素造成阳痿治疗,主要是针对患者进行精神治疗,解除哈尔滨癫痫病比较正规的医院其精神上的负担,帮助他们掌握一些正确的性知识。使患者消除性交疑虑、担心、害怕、紧张情绪。协调夫妻感情,互相谅解,做妻子的更应细心配合爱抚丈夫,共同营造良好的性生活气氛。这样,精神因素引起的阳萎也是可以逐渐消除的。

  生活调理

  1、保持精神愉快,生活规律,节制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担,树立信心。

  2、夫妻间开展交流,消除丈夫的心理压力。

  中医绿色疗法:

  1、两脚并步站立,两脚掌用力抓地,两腿用力向里挟,吸气时,用力提肛缩睾,两手握拳,吸足气后,舌舐上癫痫疾病到底有什么急救方法腭不动,闭气,达极限时呼气,舌放下,全身放松。反复上述动作,每日3次,每次5——7分钟。

  2、自然站立,两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。

  3、手掌擦热,两手交替双侧睾丸,早晚各1次,每次8——10分钟。

  自我按摩:

  (1)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次,使之有酸胀感,早晚各1次。

  (2)拇指按脐孔30——50次。

  (3)按摩小腹和全腹,顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。

  (4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热。

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  (5)双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。

  (6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次。

  4、壮阳固精法

  (1)搓涌泉穴:盘膝坐,双手搓热后,在三阴交穴处往返磨擦20——30次,两手分别擦涌泉穴81次,意守涌泉。

  (2)摩肾俞:两手掌在肾俞穴处作环形按摩30次,以皮肤发热为度。

  (3)抖阴囊:取半仰卧位,一手扶阴茎,另一手食、中、元名三指托住阴囊下部,上下抖动100——200次,换手再做,逐渐加力。

  (4)疏任督:两手治疗癫痫病早期怎么治疗磨擦睾丸阴茎100次。

  (5)提阳根:一手掌放于丹田穴,另一手握阴茎,向上、下、左、右各提100次。

  (6)壮神鞭:两手掌夹持阴茎(龟头外露),逐渐加力,来回搓动100——200次。

  其它方法:按中医食补动物肾脏(以羊肾为最佳)、狗肉、牛肉、河(海)虾、麻雀、海参、牡蛎、羊肉、胡桃肉、韭菜、淡菜、山药、莲子、黑芝麻、黑豆、花生等。有壮阳之效,但本人并不建议采用此法;原因是肉类食品虽有补益,暂时或许起到治疗之效,但同时也有催情增加性欲望的作用;这不利于疾病的长远疗效。相反,对学习中医房事养生者,本人则要求在学习期间尽量少食或不食肉类食品,尽心练习中医房事养生秘法,期满见效后在灵活把握。