男性伤肝的六大不良习惯_男性保健_保健

  一、暴躁易怒

  易怒者:中医云:“忧伤脾,怒伤肝。”中医认为,在七情之中,最不利于肝的就是怒,怒可导致肝的疏泄失常,造成肝气郁滞西安癫痫病要作哪些检查,时间一长易惹肝病上身。

  人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血而,这就是中医所说的“忧伤脾,怒伤肝”。

  解决方法:调节情志

  调节哈尔滨癫痫病要做哪些检查情志,化解心中的不良情绪,使自己始终拥有一份好心情,有益于肝的保健。

  情绪护肝的核心是要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺畅而长保。

  易怒者:中医云:“忧伤脾,怒伤肝。”中黑龙江癫痫正规医院是哪个医认为,在七情之中,最不利于肝的就是怒,怒可导致肝的疏泄失常,造成肝气郁滞,时间一长易惹肝病上身。

  二、爱喝啤酒

  如果已经患了肾脏方面的,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

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  解决方法:每年验尿

  如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。