保护前列腺的简单小方法_男性保健_保健

  研究显示,文职人员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员,是的高发人群。这类人不妨每天做一套“前列腺新生儿癫痫病治疗保健操”,可以缓解前列腺负担,减少发病几率。一共有4组动作。

  第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次。

  第二,用温热湿毛巾,揉洗会,揉3圈往癫痫病患者的症状都有哪些上顶一下,持续一两分钟即可。

  第三,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可。

  第四,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。

  坚持热水坐浴,也是适合普通家庭应癫痫专业治疗的医院用的简易理疗法。晚上临睡前,在盆里加入40摄氏度的热水,将肛门、会阴部浸没在水中,每次15—20分钟左右,每天两次。坚持一两个月,可以发现局部肌肉松弛,血管扩张,血液循环加速,有助于炎症的吸收和消退。但需要提醒的是,如果水温过治疗局灶性癫痫病比较便宜的医院高,会影响阴囊的散温作用,导致睾丸温度升高,对生殖不利。因此,年轻、未生育的男性最好不要采用这一方法。

(责任编辑:实习庄小玩)