甘蔗山楂水――健胃消食清热解毒_甘蔗山楂水――健胃消食清热解毒的做法|怎么做好吃

山楂是一种很常见的果实,具有丰富的果酸和维生素矿物质,可以有促进食欲的作用,还有清热解毒的效果呢山楂可以健脾胃,还可以滋阴润燥的呢,山楂如何食用的呢,来看看甘蔗山楂水的做法,可以提高肠胃功能,对于身体健康有好处。

甘蔗山楂水

食疗功效:清热解暑、开胃消食

<哪家医院治疗青少年癫痫病好p>营养价值:蛋白质、维生素B、C、胡萝卜素、碳水化合物、糖分、粗纤维、钙、磷、铁

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合胃口不佳、消化不良

禁忌人群:脾胃虚寒、胃腹寒疼者

所需材料

主要食材甘蔗、山楂、柑橘、白糖

做法

1甘蔗随州治癫痫去哪家医院治的好去皮洗净,切段;山楂洗净泡软;柑橘去皮掰半。

2锅中加入适量清水煮沸,倒入山楂、甘蔗,转小火煮15分钟。

3放入柑橘、白糖,搅拌均匀,再煮至沸腾即可。

功效与作用

橘子具有开胃理气、生津润肺、和胃利尿、化痰止咳、美容、消除疲劳的功效。甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥甘肃较好的癫痫病医院是哪家的功效。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。柑橘山楂糖水具有清热解暑、开胃消食、利尿止渴、滋阴润燥、化痰止咳的功效。这样的花草可以有滋阴的作用,还可以消除疲劳,对于止咳化痰美容养颜有好处,还可以有提高免疫力的作用,消除疲劳的同时也可以有生津润肺的效果哦,对于提高免疫力有好处。

关于甘蔗山楂水具体的做法,大家都学会了吧,可以看出它给予我们的营养价值是比较多的,可以补充丰富的蛋白陕西中际脑病脑科医院神经内科怎么样?质,钙质,具有健胃消食清热解毒滋阴润燥的作用,同时还可以滋润皮肤,抗衰老,所以大家不妨试试吧。

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