自制菠菜胡萝卜梨酵素汁的做法与作用功效

菠菜胡萝卜梨酵素汁

胡萝卜和菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素 C、铁、钙等多种营养物质,二者结合能够补血养脾,滋润皮肤。湖北治癫痫的专科医院p>

改善体质

材料

菠莱1棵、胡萝卜1根哪家医院能治疗好癫痫病、雪梨1个、蜂蜜适量

做法

①将菠菜焯水后过凉水晾凉,切碎;胡萝卜洗净,切段治疗癫痫的专业医院哪里好;雪梨洗净,去皮、去籽,切成小块。

②将上述食材倒入榨汁机中,按动“开始”键。榨汁机提示酵素汁做好后,加入蜂蜜搅拌均勻即可。能治好癫痫的医院>

营养师提示

肾炎、肾结石、腹泻者不宜饮用,孕妇忌食。